Niskokaloryczny deser z owocami

Składniki :

  • 150g chudego twarogu (najlepiej 0%)
  • 1 łyżka miodu lub 3 tabletki słodziku
  • 3 krople aromatu waniliowego
  • 2 łyżki jogurtu
  • 1 brzoskwinia
  • 1 kiwi
  • 3 ciastka pełnoziarniste ( u mnie Belvita wielozbożowe)

Przygotowanie :

Miksujemy w blenderze ser, miód lub słodzik, aromat waniliowy i jogurt. Kroimy w kostę owoce, rozdrabniamy ciastka. Do pucharka przekładamy wartwami : ciastka, owoce i serek.

5 Komentarze

Dodaj komentarz

Wymagane pola są oznaczone *.